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Tous les bienfaits du sauna finlandais

Le sauna finlandais, sec par excellence, associe une température élevée (85 °C - 100 °C) à un taux d’humidité presque nul (10 % - 20 %).

Nous pouvons tirer de nombreux avantages d’un sauna finlandais, car cette combinaison est parfaite pour transpirer et renouveler l’oxygénation du corps dans un espace de détente totale et complète. C’est un véritable bain de chaleur sèche, très efficace pour détoxifier le corps par l’élimination des toxines et des impuretés.

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